Москва, 8 апреля – АиФ-Москва.
Весной у многих людей обостряются головные боли и мигрень, что объясняется изменениями температуры, колебаниями давления, удлинением светового дня и появлением аллергии на пыльцу. По словам врача-невролога Асарат Камбаровой, все эти факторы воздействуют на центральную нервную систему и могут провоцировать приступы, пишет URA.RU.
Для снижения выраженности симптомов пациентам назначают индивидуальный курс препаратов, включая бета-блокаторы, антидепрессанты и антиконвульсанты. При возникновении приступа используют триптаны или нестероидные противовоспалительные средства, но выбор лекарств всегда должен осуществляться после консультации с врачом.
Камбарова рекомендовала вести дневник мигрени, чтобы врач мог объективно оценить прогресс и подобрать лечение. В дневнике следует фиксировать время и дату приступа, провоцирующие факторы, сопутствующие симптомы, принятые препараты и их эффективность.
Среди немедикаментозных мер эксперт выделила поддержание режима питания, исключение продуктов с кофеином, алкоголя, фастфуда и глутамата натрия. Сон должен составлять 7–8 часов, а регулярные аэробные нагрузки умеренной интенсивности — около 30 минут 3–4 раза в неделю — помогают снизить частоту приступов. Полезны ходьба и плавание.
По словам специалиста, акупунктура может служить дополнительным методом лечения, тогда как эффективность популярных добавок с рибофлавином, магнием и мелатонином научно пока не доказана.
Врач советует пациентам с частыми мигренями регулярно посещать невролога. Немедленно обращаться за помощью следует при очень сильной головной боли, необычной боли у людей старше 50 лет или при появлении сопутствующих симптомов, таких как расстройство сознания, нарушения речи и зрения, слабость в конечностях или повышение температуры.
Ранее невролог Диана Хоконова заявила, что подёргивание век может указывать на рак.
