В Красносельском районе открылась новая секция по айкидо для старшего поколения жителей.
Проект реализуется при поддержке Местной Администрации «Константиновское» и направлен на укрепление здоровья, активное долголетие и развитие дружеского сообщества среди пожилых людей.
Первое мероприятие — на фестивале «Старшие в городе»
Тренер секции, мастер айкидо Игорь Дмитриев, вместе с участниками принял участие в городском фестивале «Старшие в городе», который транслировался телеканалом «Санкт-Петербург» в программе «Доброе утро, Санкт-Петербург».
Ранним утром в Севкабель Порту участники начали тренировку прямо под открытым небом — солнце, свежий ветер с Финского залива, лёгкая музыка и отличная компания создали по-настоящему вдохновляющую атмосферу. Даже после прямого эфира тренировка продолжилась — ведь энергия и хорошее настроение не кончились вместе с эфиром!
Айкидо — гармония в движении
Айкидо — это японское искусство самосовершенствования и внутреннего равновесия.
Для старшего поколения оно особенно полезно: мягкие и плавные движения укрепляют суставы, улучшают координацию, развивают гибкость и повышают жизненный тонус.
Но самое главное — это чувство уверенности, поддержка и радость общения в кругу единомышленников.
Вместе вперёд
Секция айкидо в Константиновском районе уже стала местом силы для многих участников. В ближайшее время планируется участие в масштабных городских мероприятиях, включая конференцию «Белые ночи фандрайзинга», а также проведение регулярных тренировок для всех желающих.
Как говорят, у самурая нет цели — есть только путь. И мы рады, что нам по пути!
📹 Посмотреть запись с фестиваля на Rutube
📸 Фотографии с мероприятия во «ВКонтакте»