Некоторые привычные родительские фразы могут негативно влиять на самооценку ребенка. При этом взрослые не всегда хотят обидеть ребенка. Часто они просто пытаются исправить его поведение.
Однако дети могут воспринимать замечания как оценку собственной личности. Об этом рассказала семейный и детский психолог Галина Рейнталь.
Почему нельзя оценивать личность ребенка
По словам специалиста, важно разделять ребенка и его поступок.
Например, фраза «Как тебе не стыдно?» может восприниматься как сообщение «Я плохой». Хотя родитель обычно хочет сказать совсем другое: ребенок поступил неправильно, но может исправить ошибку.
Поэтому психолог советует говорить именно о конкретном поведении.
Какие фразы могут навредить
Рейнталь рекомендует избегать высказываний, которые навешивают на ребенка негативный ярлык.
К ним относятся:
- «Ты глупый»;
- «Ты ленивый»;
- «Ты эгоист»;
- «Ты безнадежный».
Такие фразы описывают не конкретный поступок, а самого ребенка. В результате он может начать воспринимать негативную характеристику как часть своей личности.
Почему опасно вызывать чувство стыда
Еще одна проблемная группа фраз связана со стыдом.
Например, родители могут говорить: «Мне за тебя стыдно» или «На тебя все смотрят». Однако такие слова не объясняют ребенку, что именно он сделал неправильно.
Вместо этого ребенок получает ощущение, что с ним самим что-то не так.
Сравнения с другими детьми тоже вредят
Кроме того, психолог советует не сравнивать ребенка со сверстниками.
Фразы вроде «Посмотри на Машу» или «Все дети как дети, а ты…» могут вызывать чувство собственной неполноценности.
В результате ребенок может решить, что он хуже других и не соответствует ожиданиям взрослых.
За что ребенку не должно быть стыдно
По словам Рейнталь, родители не должны стыдить ребенка за его естественные чувства и особенности.
Это касается слез, страха, болезни и физиологических особенностей. Также ребенку не должно быть стыдно за просьбу о помощи, отказ от общения или нежелание обниматься.
Что советует психолог
Главное правило, которое выделяет специалист: критиковать нужно поступок, а не личность ребенка.
Таким образом, вместо фразы «Ты ленивый» лучше объяснить, какое действие было неправильным и почему. Это позволяет сохранить самооценку ребенка и одновременно помогает ему понять последствия своего поведения.
Источник: РИА
