Спад работоспособности, резкие перепады настроения и отказ от общения с коллегами могут указывать на профессиональное выгорание. Об этом РИА Новости рассказал врач-психиатр, доцент и заведующий отделением клинической психологии и психотерапии Медицинского комплекса ДВФУ Александр Сергиевич.
По его словам, поводом для внимания могут стать изменения в поведении сотрудника, который раньше успешно справлялся со своими обязанностями. Если человек становится раздражительным и агрессивным либо, наоборот, проявляет апатию, это может свидетельствовать о выгорании, стрессе, депрессии или других нарушениях.
Специалист отметил, что сотрудника в состоянии эмоционального истощения способна вывести из равновесия даже незначительная ошибка, например неверная цифра в документах. Особенно это касается людей, работающих в условиях постоянного напряжения и высокой ответственности.
Еще одним возможным признаком психиатр назвал резкое сокращение общения. Если ранее активный и коммуникабельный работник начинает избегать контактов с коллегами, стоит обратить на это внимание. Также тревожным сигналом может быть заметное ухудшение качества выполнения рабочих обязанностей у человека, который раньше считался ответственным и эффективным сотрудником.
По мнению Сергиевича, в подобной ситуации важно действовать осторожно. Вместо нравоучений лучше спокойно поговорить с человеком, при необходимости за пределами рабочего места, и порекомендовать обратиться за помощью к специалисту.
