Виноват стресс? Названы неочевидные причины дефицита витаминов весной

С приходом весны многие привычно жалуются на слабость, сонливость и ломкие волосы. В таких случаях принято говорить о «весеннем авитаминозе», хотя настоящая причина кроется не в календаре,…

Какие продукты вызывают изжогу?

Даже если вы стараетесь не переедать и соблюдаете режим питания, изжога может возвращаться снова и снова. Часто причина кроется не в количестве еды, а в её качестве. Некоторые продукты…