Во взрослом возрасте годы начинают мелькать так быстро, что это замечают почти все. Психологи и нейробиологи объясняют, почему так происходит и можно ли на это…
«Я могу сам!» Как помочь детям учиться самостоятельно
Учебный год, не торопясь, идёт к концу, скоро настанет время итоговых контрольных и диктантов, а ваше чадо об этом и не думает?
Нарисуем — будем жить. Как занятие живописью действует на здоровье
Творчество, в частности, написание картин не только делает нас креативнее, но и помогает справляться со стрессом, «прокачивать» когнитивные функции организма и поддерживать здоровье, как ментальное, так…
Не похожи. Психолог Сухова объяснила, как не сравнивать себя с другими
Сравнение с другими — частое и непрошенное действие. При этом оно совершенно неконструктивное. Как же перестать это делать постоянно.
Как у Лерчек? Онкопсихолог Кондратьева рассказала о связи эмоций и онкологии
Могли ли проблемы и нервы спровоцировать онкозаболевание у блогерши Лерчек.
Повторяющиеся сны: о чем мозг пытается предупредить человека на самом деле
Вы бежите по школьному коридору. Вам 40 лет, но вы снова не готовы к экзамену. Или падаете с высоты. Или вас кто-то преследует, а ноги будто ватные. Вы просыпаетесь с тревогой…
Великий самоед. Как перестать себя критиковать
То, что люди не всегда относятся к нам доброжелательно, ещё полбеды. Хуже, когда мы сами к себе не менее безжалостны.…
Как отличить паническую атаку от других состояний?
Сердце колотится, не хватает воздуха, тело бросает то в жар, то в холод, а сознание рисует картину неминуемой катастрофы. Состояние до жути знакомое тем, кто хоть раз…
Какие упражнения помогают мозгу быстрее переключаться между задачами?
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте! Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь…
Не обидеть. Психолог Василькова назвала 3 ответа на непрошенные советы
Никто не любит непрошенные советы. В психологии это значит, что вы сразу же оказываетесь в позиции «ребенка», а тот, кто дает…